"Fortalece tu Inmunidad con Ayurveda"
En este taller exploraremos la visión del Ayurveda sobre la salud y el bienestar, descubriendo las herramientas que nos ofrece para prevenir desequilibrios y fortalecer nuestra inmunidad de manera natural.
Duración: 4 horas
Fechas – 29 Noviembre 2025 (09:30 – 13:30)
Contenido
Descubre cómo el Ayurveda entiende y fortalece el sistema inmune a través del concepto de Ojas , la esencia de la vitalidad y el bienestar. En este taller, exploraremos los pilares fundamentales para mantener tu cuerpo y mente en equilibrio: digestión, sueño y ciclos circadianos (el reloj interno según Ayurveda).
Además, aprenderás cómo el Ayurveda trabaja la prevención de desequilibrios con un enfoque totalmente personalizado, permitiéndote adaptar sus principios a tu propia constitución y necesidades.
¿Qué te llevarás de este taller?
✅ Más que inmunidad: vitalidad, y energía para vivir la vida con motivación.
✅ Herramientas prácticas para fortalecer tu cuerpo y mente desde el primer día.
✅ Alimentación, especias y plantas
✅ Hábitos de autocuidado ayurvédico que nutren tu bienestar
✅ Un nuevo entendimiento sobre tu propio cuerpo y cómo mantener su armonía de manera natural.
Este taller es una oportunidad para reconectar con tu bienestar y aprender a cuidarte de forma profunda y consciente